листя малини та ожини
склад / інгредієнти
1
порцій:
спосіб приготування
1. У порцеляновий чайник викладаємо висушені або свіже листя малини і ожини. Якщо листя свіжі, їх потрібно помити під проточною водою.
2. Заливаємо збір окропом, накриваємо кришкою.
3. Наполягаємо протягом 20 хвилин, після чого проціджуємо.
4. У готовий чай додаємо трохи меду, перемішуємо.
пийте із задоволенням!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Малина - 42 ккал/100г
- Малина свіжозаморожена солодка - 50 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Листя ожини - 0 ккал/100г
