Салат корейський кабачок на зиму
склад / інгредієнти
20
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування салату необхідно очистити кабачки від шкірки і насіння і натерти на тертці для корейської моркви. Це стосується тільки старих плодів з твердою шкіркою і насінням. Якщо кабачки молоді, шкірку знімати не обов'язково.Морква очистити і натерти як кабачки.
Крок 2:
Цибулю порізати маленькими кубиками.
Крок 3:
Всі підготовлені овочі скласти в одну миску. Змішати спеції, роздавлений часник, масло, оцет і додати до овочів.
Крок 4:
Розкласти салат по стерильним, півлітровим баночках.⠀
Крок 5:
Для стерилізації взяти високу каструлю і застелити дно рушником. Виставити банки з салатом на дно каструлі і налити води по висоті салату в банках. Стерилізувати 30 хвилин. Салат» Корейський кабачок " на зиму закатати і укутати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г