банановий джем

смачно, бюджетно, незвично, швидко і оригінально. Такий джем варять або люди, які люблять банани; або ті, які не люблять банани, але їх нікуди дівати, і вони не знають, як їх утилізувати. У моїй родині є і ті, і інші, тому це своєрідний компроміс. Ну а якщо серйозно, джем виходить дуже смачний.
11topcomAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 97 % 30 г
121 ккал
ГІ: 6 / 29 / 65

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Спочатку видавити сік з лимона і апельсина.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Додати в сотейник цукор

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    І воду 6-8 столових ложок.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Поставити на плиту. До закипання сиропу, цукор повинен бути повністю розчинений.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Зі стінок потрібно змити залишилися кристали цукру і варити до карамельного кольору.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Потім дуже акуратно, поступово ввести Гарячий цитрусовий сік і вимкнути нагрів.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Нарізати кубиками банани і додати в сироп.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Включити нагрів і варити,

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Поки банани не стануть м'якими.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Апельсини - 36   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти