Домашні соковиті для бешбармака

готувати простіше, ніж ти думаєш! Завдяки зліпленим своїми ручками соковитим, бешбармак стане в тисячу разів смачніше! Тим більше що приготування тіста і формування квадратиків або ромбів, процес зовсім не складний, а результат вас дуже порадує. Соковиті вийдуть дуже смачними!
НікаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 9 г
жири 7 % 4 г
вуглеводи 76 % 41 г
238 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуйте всі інгредієнти. Пшеничне борошно використовуйте вищого сорту, курячі яйця категорії С1, воду краще візьміть фільтровану, також візьміть якісне рафінована олія і сіль дрібного помелу (Екстра).

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    В окрему ємність, в якій будете замішувати домашнє тісто для соковитіше, через сито просійте пшеничне борошно. За рахунок просіювання борошно наповниться киснем, що зробить тісто більш ніжним і м'яким, а також це дозволить прибрати непотрібні домішки і смітинки, які можуть виявитися в даному продукті.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У центрі просіяного борошна зробіть поглиблення і вбийте курячі яйця, попередньо ретельно вимивши яйця під водою, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Слідом в центр борошняної «ямки» влийте воду, додайте сіль і влийте рослинне масло, яке додасть тесту еластичність. Почніть замішувати тісто ложкою, а коли воно перестане сильно липнути, продовжите замішувати руками, щоб воно зібралося в кому. Перекладіть тісто на робочий стіл, присипаний борошном, і вимішуйте його руками ще 7-10 хвилин. При необхідності можна підсипати борошно, але не забивайте тісто, інакше воно вийде дуже жорстким і несмачним.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Замішане тісто приберіть в поліетиленовий пакет і дайте йому відпочити приблизно 20 хвилин. Це процедура з пакетом дозволить тесту стати ще більш м'яким і еластичним, так як клейковина за цей час розбухне. Таким чином, в процесі розкочування тісто рватися не буде.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Після закінчення часу отщіпніте хороший шматок еластичного м'якого тесту, викладіть його на присипаний борошном робочий стіл і за допомогою качалки розкачайте в досить тонкий пласт прямокутної форми. За допомогою формочки виріжте соковиті. Якщо ж такої формочки немає, то наріжте тісто за допомогою гострого ножа на квадрати. Розмір соковитіше залежить від ваших уподобань, але бажано, щоб сторона квадрата не перевищувала 5 см.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Квадратні соковиті акуратно перекладіть на обробні дошки і приберіть в морозилку. Через кілька годин, коли соковиті заморозяться їх можна перекласти в один великий контейнер. Після повної заморозки соковиті один до одного липнути не будуть. Зберігайте соковиті в морозилці в закритому контейнері або пакеті.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Коли настане момент приготування бешбармака, у вас вже будуть готові домашні соковиті.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Залишиться їх тільки відварити в трохи підсоленій воді протягом 5-7 хвилин після опускання в киплячу воду. А щоб соковиті при варінні не злиплися, в киплячу воду опускайте соковиті по одному. Зварені соковиті вийміть шумівкою, давши стекти зайвій воді, і викладіть на блюдо.

Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.

як дізнатися, свіже чи яйце? Розбийте його в окрему ємність. В першу чергу повинен бути відсутнім неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал / 100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти