склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуйте всі інгредієнти. Пшеничне борошно використовуйте вищого сорту, курячі яйця категорії С1, воду краще візьміть фільтровану, також візьміть якісне рафінована олія і сіль дрібного помелу (Екстра).
Крок 2:
В окрему ємність, в якій будете замішувати домашнє тісто для соковитіше, через сито просійте пшеничне борошно. За рахунок просіювання борошно наповниться киснем, що зробить тісто більш ніжним і м'яким, а також це дозволить прибрати непотрібні домішки і смітинки, які можуть виявитися в даному продукті.
Крок 3:
У центрі просіяного борошна зробіть поглиблення і вбийте курячі яйця, попередньо ретельно вимивши яйця під водою, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
Крок 4:
Слідом в центр борошняної «ямки» влийте воду, додайте сіль і влийте рослинне масло, яке додасть тесту еластичність. Почніть замішувати тісто ложкою, а коли воно перестане сильно липнути, продовжите замішувати руками, щоб воно зібралося в кому. Перекладіть тісто на робочий стіл, присипаний борошном, і вимішуйте його руками ще 7-10 хвилин. При необхідності можна підсипати борошно, але не забивайте тісто, інакше воно вийде дуже жорстким і несмачним.
Крок 5:
Замішане тісто приберіть в поліетиленовий пакет і дайте йому відпочити приблизно 20 хвилин. Це процедура з пакетом дозволить тесту стати ще більш м'яким і еластичним, так як клейковина за цей час розбухне. Таким чином, в процесі розкочування тісто рватися не буде.
Крок 6:
Після закінчення часу отщіпніте хороший шматок еластичного м'якого тесту, викладіть його на присипаний борошном робочий стіл і за допомогою качалки розкачайте в досить тонкий пласт прямокутної форми. За допомогою формочки виріжте соковиті. Якщо ж такої формочки немає, то наріжте тісто за допомогою гострого ножа на квадрати. Розмір соковитіше залежить від ваших уподобань, але бажано, щоб сторона квадрата не перевищувала 5 см.
Крок 7:
Квадратні соковиті акуратно перекладіть на обробні дошки і приберіть в морозилку. Через кілька годин, коли соковиті заморозяться їх можна перекласти в один великий контейнер. Після повної заморозки соковиті один до одного липнути не будуть. Зберігайте соковиті в морозилці в закритому контейнері або пакеті.
Крок 8:
Коли настане момент приготування бешбармака, у вас вже будуть готові домашні соковиті.
Крок 9:
Залишиться їх тільки відварити в трохи підсоленій воді протягом 5-7 хвилин після опускання в киплячу воду. А щоб соковиті при варінні не злиплися, в киплячу воду опускайте соковиті по одному. Зварені соковиті вийміть шумівкою, давши стекти зайвій воді, і викладіть на блюдо.
Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
як дізнатися, свіже чи яйце? Розбийте його в окрему ємність. В першу чергу повинен бути відсутнім неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно і її властивості!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал / 100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г