склад / інгредієнти
покрокове приготування
отже, ставимо на плиту каструлю з водою, куди закидаємо нарізану кубиками картоплю, солимо. Щавель перебираємо, відмиваємо гарненько, ріжемо смужками шириною в сантиметр-півтора. Коли картопля буде готовий, кидаємо в каструлю щавель, кип'ятимо хвилин п'ять. Поки наша їжа кипить, розбиваємо одне сире яйце, потім розтираємо його з сіллю, молоком і чайною ложкою картопляного відвару. Вливаємо тонкою цівкою в борщ,» розбиваючи " струмінь в рідині виделкою. Знімаємо з плити і даємо охолонути.
дрібно-дрібно нарізаємо цибулю, петрушку, кріп, солимо, кладемо в ступку і розтираємо товкачем. Відварені круто яйця ріжемо на маленькі кубики, свіжі огірки, очищені від шкірки, теж. З'єднуємо разом товчену зелень, яйця і огірки, додаємо сметану – у нас вийде щось на зразок салату. Кладемо по дві столові ложки такого салату в тарілку і заливаємо охолоджений щавлевий борщ.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал / 100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал / 100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Щавель - 19 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г