манти з баранини

Баранина відмінно підходить для начинки цього святкового блюда! Ця їжа відома всім. Для того щоб приготувати манти зазвичай збирається вся сім'я і ліплять їх всі разом. Тому манти вважаються святковим блюдом через їх трудомісткості і довгого процесу приготування. Хоча я точно знаю, щодо манти рецепт приготування їх складний тільки на вигляд і якщо готує ще не набрався досвіду у виготовленні подібного роду страв.
БибкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 11 г
жири 26 % 10 г
вуглеводи 45 % 17 г
199 ккал
ГІ: 12 / 0 / 88

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.

замісимо круте тісто з борошна яйця і невеликої кількості води. Скачаємо його в кулю і залишимо на півгодини. Потім розкачати його в пласт товщиною в 1-2 мм.і наріжемо його на квадрати приблизно 10х10 сантиметрів. Баранину дрібно ріжемо. Так само дрібно ріжемо і цибулю. У фарш наливаємо солону воду, перчимо. На кожен квадратик кладемо приблизно одну ст.ложку фаршу, додаємо шматочок курдючного жиру і защепляем, спочатку з'єднавши всі чотири кінця в центрі. Щоб манти не виходили квадратними вільні кінці з'єднуємо між собою по два.
налити в манти-каскан (мантишніцу) воду, в яку модно додати кілька горошин чорного перцю і лавровий лист. Вода повинна закипіти. А ми поки змащуємо решітки рослинним маслом і укладаємо на них готові манти. Скроплюємо їх холодною водою і готуємо на повільному вогні.
манти готуються на пару приблизно 45 хвилин. На стіл ставимо оцет, кисле молоко чорний перець.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал / 100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Курдючний жир - 897   ккал/100г

Схожі рецепти