куряча лазанья два сиру чеддер і грюєр

незвичайна лазіння з куркою, ніжна, легша, але ситна. Ця лазанья з куркою, кулінарний рецепт якої я відшукала на одному цікавому сайті, відноситься до італійської кухні. Впевнена, що це блюдо сподобається вам неодмінно. Вона дуже соковита і ароматна, підійде до будь-якого свята.
breikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 12 г
жири 38 % 14 г
вуглеводи 30 % 11 г
220 ккал
ГІ: 27 / 55 / 18

покрокове приготування

час приготування: 2 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Хочу поділитися з вами рецептом і розповісти, як запекти лазанью з куркою. Для початку готуємо продукти за списком.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Кладемо в каструлю випатрану курочку, заливаємо її холодною водою, вливаємо половину підготовленого сухого білого вина, перчимо, солимо. Кладемо лавровий лист, стебло селери, цибулю і варимо до готовності. Після виймаємо, охолоджуємо і нарізаємо курятину маленькими шматочками. Бульйон ми повинні уварювати до тих пір, поки не залишиться одного літра.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Нарізаємо дрібно цибулю-порей, кидаємо на сковороду з вершковим маслом і смажимо близько десяти хвилин, додавши нарізаний дрібно часник. Готовий цибулю прибираємо зі сковороди. Замість нього викладаємо все вершкове масло і розтоплюємо його.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Всипаємо в масло борошно і смажимо при помішуванні до світло-коричневого кольору .

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Вливаємо сюди бульйон, вино і доводимо до кипіння. Накриваємо кришкою, зменшуємо вогонь і тушкуємо 4 хвилини. Соус готовий.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Всипаємо в сковороду натертий на тертці сир – чеддер весь, А Грюєр – тільки 125 грамів. Вливаємо вершки, солимо і перчимо до смаку. Доводимо до кипіння, помішуючи.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тепер опускаємо листи лазаньї в гарячу воду, трохи потримаємо там і відразу перекладаємо стікати і підсушуватися.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готуємо форму для запікання. Першим шаром наносимо наш соус, накриваємо його листом тіста, після кладемо курку, цибулька, натертий пармезан і знову соус. Знову накриваємо листом лазаньї і повторюємо всю черговість до тих пір, поки не будуть викладені всі верстви. Тепер обсипаємо соус сиром Грюєр і арахісом. Ставимо в духовку приблизно на 45 хвилин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готову страву виймаємо з духовки і подаємо до столу, прикрасивши свіжою зеленню. З форми лазанью не витягаємо, нарізаємо її на порції прямо в формі.

такої страви до цього моменту я ще не готувала і не їла, але закохалася в нього з першої проби. Будучи завзятою шанувальницею італійської кухні, я саме цього від себе і очікувала. Єдине, на що хочу звернути увагу - лазанья з куркою дуже ситна і її легко переїсти, так що їжте повільно і запивайте слабоалкогольним напоєм, наприклад, білим вином. Але це, звичайно, якщо мова йде про свято. В інші дні лазанью можна нічим не запивати, а лише пізніше випити чай.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал / 100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал / 100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Арахіс сирий зі шкаралупою - 564   ккал/100г
  • Арахіс сирий без шкаралупи - 568   ккал/100г
  • Арахіс варений - 376   ккал/100г
  • Арахіс смажений зі шкаралупою - 582   ккал/100г
  • Арахіс смажений і солоний - 585   ккал/100г
  • Арахіс горіхи - 568   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Селера - 12   ккал/100г
  • Коріння селери - 32   ккал/100г
  • Біле вино - 78   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Цибуля порей - 33   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал / 100г
  • Знежирені вершки - 59   ккал/100г
  • Листи лазаньї - 337   ккал / 100г

Схожі рецепти