склад / інгредієнти
покрокове приготування
кулінарний рецепт цієї страви відноситься до святкової їжі: курку маринуємо напередодні застілля, а потім запікаємо в духовці з картоплею. Давайте приготуємо курку, запечену з картоплею і чебрецем. З гілочок свіжого чебрецю знімаємо листочки і змішуємо їх з нарізаними зубчиками часнику ( 3 шт.), оливковою олією і морською сіллю. Далі в маринад виливаємо сік половини лимона і добре перемішуємо. Промиту і обсушену курку кладемо в поліетиленовий пакет і виливаємо туди маринад, зав'язуємо пакет і кілька разів перевертаємо його, щоб маринад рівномірно розподілився. Ми залишаємо курку маринуватися в холодному місці не менше 3 годин. Після закінчення часу виймаємо курку з пакета, кладемо всередину проколотий в декількох місцях лимон, зубчики часнику зі шкіркою і гілочки чебрецю. Підготовлену курку викладаємо у форму для запікання разом з полуотваренним картоплею, збризнути оливковою олією. Запікаємо курку в розігрітій до 200 градусів духовці протягом 1-1,5 годин. Курка, запечена з картоплею і чебрецем готова, смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал / 100г
- Чебрець - 276 ккал / 100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Морська сіль - 0 ккал/100г