куряча печінка з цибулею і перцем

ваші діти не їдять печінку? Приготуйте її по-новому! Дуже швидко. Смачно. Смачне і просто блюдо - куряча печінка з цибулею і перцем.

♚Larisynshik

автор рецепта

0292

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

для підливи:

Куряча печінка

300

Цибуля

Болгарський перець (0,5 шт. червоного і 0,5 шт. жовтого кольору)

Перець

за смаком

Сіль

за смаком

для обсмажування:

Вершкове масло

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 44 % 12 г

жири 41 % 11 г

вуглеводи 15 % 4 г

160 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:

цибулю нарізати півкільцями.
болгарський перець нарізати невеликими брусочками.
курячу печінку вимити. Видалити прожилки. Нарізати шматочками.
на сковороді розтопити вершкове масло.
обсмажити печінку.
посолити. Поперчивши.
додати цибулю. Обсмаживши.
додати болгарський перець. Все обсмажити і відразу ж подавати на стіл.