Салат Пятерочка

Салат і правда, і за смаком, і по виду заслуговує тверду п'ятірочку! У рецепті подобається простота і швидкість приготування + смакові якості. Салат шалено смачний, готуємо його вже дуже багато років, готується протягом п'яти хвилин, а враження залишиться надовго.
ЛюСейAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 59 % 13 г
вуглеводи 32 % 7 г
149 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 5 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.

всі інгредієнти ріжемо кубиками. Беремо креманку, на дно викладаємо спочатку помідори, потім оливки, потім крабові палички, завершуємо все цибулею, і рясно поливаємо лимонним соком. Зверху перемазати майонезом. Все! Чудовий, смачний і ніжний салатик готовий.
P. S. Салатик потрібно перемішувати безпосередньо перед вживанням.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Оливки - 115   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал/100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти