1. Головна
    2. Швидко і смачно
    3. Сирний десерт в блендері для дітей

сирний десерт в блендері для дітей

смачний і корисний десерт для самий маленьких. . Зберігайте пюре в холодильнику в скляному або керамічному контейнері з герметичною кришкою не більше доби. Проконсультуйтеся з педіатром, перш ніж вводити це блюдо в раціон дитини.
ОрсикAuthor avatar
автор рецепта
Творожный десерт в блендере для детей
0
0483

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 6 г
жири 20 % 4 г
вуглеводи 50 % 10 г
92 ккал
ГІ: 22 / 78 / 0

покрокове приготування

час приготування: 5 хв

  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте продукти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Помістіть в чашу блендера всі підготовлені інгредієнти.

  4. Крок 3:

    Шаг 3.

    Пюріруйте сир, банан і полуницю в режимі «PULSE» протягом 30 секунд.

  5. Крок 4:

    Шаг 4.

    Розділіть десерт на 2 порції.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Полуниця - 30   ккал / 100г
  • Полуниця свіжозаморожена солодка - 44   ккал/100г
  • Банани - 89   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: