Салат з м'ясом

ніжний і смачний, яскравий, ошатний, вітамінний салат всіх підкорить! Цей апетитний салат з тих, які їж-їж, а зупинитися не можеш. Він дуже соковитий і ніжний за рахунок входять до його складу свіжих овочів. В оригінальному рецепті м'ясний продукт, що входить до його складу, повинен бути обов'язково копченим. Салат буде ще смачніше, якщо майонез для нього ви приготуєте самі. Завдяки ошатному оформленню, салат підійде не тільки для сімейного свята. Він цілком може стати стравою, яке послужить для прикраси столу на більш великому і значимому заході.
мама ласунівAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 3 г
жири 63 % 17 г
вуглеводи 26 % 7 г
186 ккал
ГІ: 71 / 0 / 29

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Продукти для приготування салату. Овочі та зелень очищені, ретельно вимиті.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Капусту тоненько шаткуємо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У різні ємності натираємо на середній тертці буряк і моркву.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тонкими брусочками нарізаємо копчений м'ясний продукт (в моєму варіанті - свиняча шия).

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додаємо до майонезу сіль і чорний мелений перець.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Одну цибулинку нарізаємо тонкими кільцями, іншу - півкільцями.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Беремо велике блюдо, в центр ставимо перевернутий стакан, навколо нього викладаємо першим шаром нарізане копчене м'ясо.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Потім ділимо візуально коло на кілька приблизно рівних частин, як ніби вони - пелюстки квітки, і викладаємо зверху натерту капусту.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Потім викладаємо поверх капусти морква так, як показано на фото.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    А наступним шаром викладаємо буряк так, щоб пелюстка з буряка перекривав собою половину пелюстки з моркви і частково перекривав пелюстка з капусти. У поглиблення викладаємо майонез.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Отримуємо такий ось квіточку, який прикрашаємо кільцями цибулі, а в майонез вставляємо півкільця цибулі. Додаємо кілька гілочок петрушки (у мене кучерява). Ось і все! Кличте гостей, а за столом перемішайте за допомогою двох вилок салат і дегустуйте!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Корейка сирокопчена - 469   ккал/100г
  • Корейка свиняча - 242   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г

Схожі рецепти