склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Продукти для приготування салату. Овочі та зелень очищені, ретельно вимиті.
Крок 2:
Капусту тоненько шаткуємо.
Крок 3:
У різні ємності натираємо на середній тертці буряк і моркву.
Крок 4:
Тонкими брусочками нарізаємо копчений м'ясний продукт (в моєму варіанті - свиняча шия).
Крок 5:
Додаємо до майонезу сіль і чорний мелений перець.
Крок 6:
Одну цибулинку нарізаємо тонкими кільцями, іншу - півкільцями.
Крок 7:
Беремо велике блюдо, в центр ставимо перевернутий стакан, навколо нього викладаємо першим шаром нарізане копчене м'ясо.
Крок 8:
Потім ділимо візуально коло на кілька приблизно рівних частин, як ніби вони - пелюстки квітки, і викладаємо зверху натерту капусту.
Крок 9:
Потім викладаємо поверх капусти морква так, як показано на фото.
Крок 10:
А наступним шаром викладаємо буряк так, щоб пелюстка з буряка перекривав собою половину пелюстки з моркви і частково перекривав пелюстка з капусти. У поглиблення викладаємо майонез.
Крок 11:
Отримуємо такий ось квіточку, який прикрашаємо кільцями цибулі, а в майонез вставляємо півкільця цибулі. Додаємо кілька гілочок петрушки (у мене кучерява). Ось і все! Кличте гостей, а за столом перемішайте за допомогою двох вилок салат і дегустуйте!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Корейка сирокопчена - 469 ккал/100г
- Корейка свиняча - 242 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г