Салат в келиху
склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
1. У киплячу підсолену воду викладаємо креветок, відварюємо протягом 3 хвилин, потім витягаємо за допомогою шумівки і швидко опускаємо в крижану воду.
2. Сік лайма злегка солимо, додаємо сухий часниковий порошок, наливаємо оливкову олію, перемішуємо.
3. Салат миємо, ріжемо смужками, шматочок болгарського перцю ріжемо маленькими кубиками, помідори черрі моєму, обсушуємо.
3. У глибоку миску викладаємо листя салату і креветки, наливаємо заправку з оливкової олії і соку лайма, перемішуємо.
4. У келихи розкладаємо листя салату з креветками, розміщуємо пару помідорів чері, посипаємо подрібненим болгарським перцем.
Пригощайтеся!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Сік лайма - 10 ккал/100г
- Часниковий порошок - 331 ккал / 100г
