Салат з шинкою і ананасами на швидку руку

смачний і легкий салат можна приготувати за 10 хвилин! Дуже простий, дуже смачний і дуже швидкий в приготуванні салат. Для його приготування вам буде потрібно мінімум продуктів і мінімум часу. Салат прекрасно підійде і для сімейної вечері, і для святкового столу. Якщо ви не любите майонез, то замість нього салат можете заправити йогуртом (для смаку до йогурту можете додати трохи гірчиці). Обов'язкова умова-салат заправляйте безпосередньо перед подачею!

Іріша

автор рецепта

Салат с ветчиной и ананасами на скорую руку

0314

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Шинка

150

Твердий сир

150

Огірки

150

Ананаси

150

Майонез

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 34 % 10 г

жири 55 % 16 г

вуглеводи 10 % 3 г

193 ккал

ГІ: 25 / 75 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 10 хв

Крок 1:
Як зробити Салат з шинкою і ананасами на швидку руку? Інгредієнт
Крок 2:
Сир наріжте середнім кубиком.
Крок 3:
Шинку також наріжте середнім кубиком.
Крок 4:
Кільця ананаса розріжте на невеликі шматочки.
Крок 5:
Огірки наріжте кубиком.
Крок 6:
Всі інгредієнти змішайте і перед подачею заправте майонезом. Смачного!

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).