заливне курочка на сніданок

Курочка на сніданок - натуральна, ніжна, не шкідлива, можна дати дітям. Дуже смачно. Хто приготує, не пошкодує про це Відмінна смачна курочка на сніданок.
ТанчаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 16 г
жири 65 % 30 г
вуглеводи 0 % 0 г
329 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 9 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

філе і сало порізати шматочками

додати сіль, спеції для курки, чорний перець, желатин. Все перемішати.

скласти в пакет для запікання, покласти в пакет і в форму, запікати в духовці 50 хв при t-180*

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Жир свинячий - 871   ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947   ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895   ккал/100г
  • Сало - 797   ккал/100г
  • Шпик - 658   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Желатин - 355   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти