Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити рулет з лаваша з плавленим сиром? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти. Для цього рецепта підійде як звичайний вірменський лаваш, так і пшеничний рол, в залежності від того, що є в магазині. Якщо лаваш або рол у вас довгі (У мене Довжина 1 м), то розріжте його навпіл на дві частини. Якщо лаваш невеликий, візьміть 2 штуки.
Крок 2:
Огірок вимийте, обсушіть і наріжте тонкими кружечками. Шкірку з огірка, якщо вона не груба, не пошкоджена і не гірка, зрізати не обов'язково. Однак щоб огірок не порвав лаваш, я все ж зрізала з нього шкірку.
Крок 3:
Яйця відваріть круто, охолодіть, очистіть і натріть на крупній тертці.
Крок 4:
Листочки базиліка обірвіть з гілочок і промийте. У мене не було під рукою свіжого базиліка, тому я замінила його на молодий дрібний шпинат.
Крок 5:
Болгарський перець очистіть від насіння і плодоніжки, а м'якоть поріжте дрібними кубиками.
Крок 6:
Часник пропустіть через прес або натріть на дрібній тертці.
Крок 7:
У мисочці з'єднайте плавлений сир, майонез і часник і перемішайте.
Крок 8:
Перший лист лаваша змастіть половиною сирно-майонезній маси.
Крок 9:
Посипте лаваш половиною тертих яєць і розкладіть кружечки огірків.
Крок 10:
Зверху накрийте другим листом лаваша і посипте залишилися тертими яйцями і болгарським перцем. Зверху розкладіть листочки базиліка або шпинату.
Крок 11:
Поверніть лаваш щільним рулетом і загорніть в харчову плівку.
Крок 12:
Покладіть рулет в холодильник на 1 годину для просочення.
Крок 13:
Охолоджений рулет наріжте на порційні шматочки і подайте до столу. Смачного!
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.
готувати такий лаваш бажано в день торжества, не раніше, так як через вологого плавленого сиру лаваш може сильно розмокнути і втратити смакові якості.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал / 100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал / 100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир " тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Лаваш - 277 ккал/100г