склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування капусти квашеної в літрових банках, потрібно взяти такі інгредієнти: білокачанну стиглу капусту (стиглість і сорт мають велику роль, для квашення зазвичай беруть зимові сорти капусти, які володіють міцністю і достатньою солодкістю, така капуста не стане м'якою при правильному дотриманні технології засолювання), морква, перець горошком, сіль і цукор. Ще знадобиться вода для приготування розсолу.
Крок 2:
Спочатку займіться приготуванням самого розсолу. Візьміть кип'ячену воду - не обов'язково окріп, можна просто холодну кип'ячену воду, можна злегка теплу - поки будете шинкувати капусту, вона охолоне. Головне, зробіть розсіл заздалегідь, щоб у воді повністю розчинилися сіль і цукор. Для приготування літра капусти в середньому знадобиться третина-чверть літра розсолу. Розрахунок на 400 мл. киньте в банку сіль,
Крок 3:
Краще крупнокристаллическую, що не йодовану. Додайте цукор, залийте водою і перемішайте до повного розчинення. Відставте розсіл і займіться безпосередньо капустою.
Крок 4:
Капусту наріжте тонкими стрічками за допомогою спеціальної терки або гострим ножем.
Крок 5:
Складіть у велику ємність - тазик, миску. Додайте натерту на крупній тертці моркву.
Крок 6:
Капусту перемішайте, але не мисліть, щоб вона виділила сік заздалегідь в цьому випадку зовсім не потрібно. Просто перемішайте лопаткою, щоб морква розподілила рівномірно по всьому об'єму капусти.
Крок 7:
Візьміть чисту скляну літрову банку і починайте наповнювати нею капусту. Наповнивши на одну третину киньте кілька горошин перцю. Капусту примніть, але не трамбуйте занадто щільно, так, щоб в ній залишався повітря. Знову заповніть ще на одну третину, знову киньте перець горошком.
Крок 8:
Наповніть банку до верху. знову покладіть горошки перцю і залийте розсолом.
Крок 9:
Поставте банку з капустою в миску або тарілку і оставбьте в кімнаті, прикривши кришкою, не закручуючи. Можна просто покласти кришку зверху. Неоходімо буде час від часу протикати капусту дерев'яною шпажкою, щоб виходив утворюється при бродінні повітря. Я тримала капусту на підвіконні на кухні 4 дні. Виливається розсіл потрібно знову повертати в банку.
Крок 10:
Коли газ перестане виділятися - бродіння припинилося, долийте розсіл до горлечка, закрийте щільно і приберіть в холод на зберігання. Я все ж сильно не закручую, закривати можна капроновою кришкою або простерилизуйте капусту в банку, якщо ніде зберігати.
при бажанні пропорції розсолу можна змінити.
Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті про заготовках на зиму.
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г