склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
На одну трилітрову банку потрібно рівно два кілограми білокачанної капусти без качана. Морквини беремо на свій розсуд дві-три штуки так, як вона не основний інгредієнт, а скоріше для краси. У нашій родині люблять пряну нотку сухого кропу в квашеній капусті, тому я додаю пару ложок насіння кропу. За бажанням можна не додавати кріп. Так само нам знадобиться сіль і цукор.
Крок 2:
Знімаємо два верхніх листа з качана, викидаємо їх. У них вся грязь і вони зазвичай подвявшие. Капусту тонко шаткуємо гострим ножем або використовуємо спеціальну тертку-шатківницю. За допомогою терки виходить швидше і акуратніше.
Крок 3:
Нашатковану капусту викладаємо в таз, щоб було зручніше перемішувати і м'яти її.
Крок 4:
Морква миємо, очищаємо і натираємо на крупній тертці або на тертці для корейської моркви.
Крок 5:
Висипаємо одну-дві столові ложки сушеного насіння кропу. Смак з кропом виходить дуже незвичайний, тому, якщо хочете класичний смак квашеної капусти, то цей крок пропускайте.
Крок 6:
Капусту з морквою добре переминаємо руками і дуже щільно утрамбовуємо в банку. Капуста повинна вся поміститися, якщо немає - значить мало пом'яли її.
Крок 7:
Тепер приготуємо розсіл. Власне, завдяки розсолу спосіб і виходить швидким. У класичному рецепті капуста повинна сама виділити сік (на це потрібен час), який і є натуральним розсолом. А тут ми їй трохи допомагаємо. В один літр холодної кип'яченої води додаємо дві столові ложки солі, перемішуємо до розчинення солі і заливаємо отриманим розсолом капусту.
Крок 8:
Банку з капустою ставимо в глибоку тарілку, так як вчасно квашення буде рясно витікати зайвий розсіл. Зверху просто прикриваємо кришкою або накриваємо шматочком марлі. Ми залишаємо капусту в теплі на два дні. Періодично (один-два рази на день) потрібно тикати виделкою і випускати з капусти бульбашки газів.
Крок 9:
Потім весь розсіл зливаємо в каструлю. Додаємо одну ложку з гіркою цукру, перемішуємо до розчинення і знову заливаємо розсолом капусту.
Крок 10:
Закупорюють капусту кришкою і прибираємо ще на один день в холодильник. Процес бродіння зупинений, капусті потрібно настоятися і відпочити.
хрустка і апетитна, що не перекисла, в міру солона, капуста - просто клас! Ця капуста виходить завжди!
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г