Як засолити капусту на зиму в банку

проста і смачна закуска з капусти на зиму! Солона капуста одна з популярних заготовок на зиму. Вона універсальна тим, що її можна використовувати для приготування супів та інших страв або подати як самостійну страву до столу – смачний салат, додавши ріпчастої цибулі і рослинного масла.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 80 % 4 г
15 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

покрокове приготування

час приготування: 3 д 1 ч
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти за списком. Як правило, солити капусту турботливі господині починають пізньої осені, коли вона багата молочною кислотою, і коли починають збирати врожай. Якщо капуста купується на ринку, деякі продавці вказують прямо на ціннику, що цей сорт капусти підходить для засолювання. Качани капусти для засолювання потрібно брати тугі і щільні. Знімаємо з капусти верхні сухі і брудні листя, розрізаємо качан на дві частини, вирізаємо качан.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Морква миємо, чистимо і натираємо на середній тертці або нарізаємо ножем також соломкою. Якщо використовується багато овочів для засолювання, то зручно скористатися допомогою кухонного комбайна з насадками для шинкування або терки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Морква кладемо в глибоку ємність, в пластикову миску або емальовану каструлю.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Капусту шаткуємо тонкою соломкою і кладемо в ємність з морквою. Чистими руками овочі трохи пам'ятаємо, щоб вони пустили сік.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У стерильні заздалегідь приготовані банки щільно укладаємо овочеву нарізку, ложкою або ручним поштовхом утрамбовуючи.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Готуємо розсіл для заготовки, його краще зробити трохи більше потрібного. В однакові за обсягом банки може піти трохи більше або менше води, в залежності від щільності укладання овочевої нарізки. Кількість спецій вказано на 1 літр води. Чисту воду кип'ятимо і охолоджуємо, розчиняємо в ній цукор і сіль.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Заливаємо отриманим розсолом капусту в банках, щоб розсіл закривав вміст банок повністю. Банки з капустою накриваємо кришками, але не закриваємо їх щільно, їх краще поставити в глибоку чистий посуд, тому що розсіл під час засолювання капусти буде витікати з банок. Його виливати не потрібно, повертаємо його в банки з капустою. Капуста повинна бути повністю в розсолі для кращого зберігання. Ми залишаємо банки з капустою при кімнатній температурі на 3-4 дн

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Потім банки щільно закриваємо кришками і прибираємо на зберігання в холодильник або холодну комору. Після охолодження капуста готова до вживання в їжу. Смачного!

*

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г

Схожі рецепти