Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти за списком. Як правило, солити капусту турботливі господині починають пізньої осені, коли вона багата молочною кислотою, і коли починають збирати врожай. Якщо капуста купується на ринку, деякі продавці вказують прямо на ціннику, що цей сорт капусти підходить для засолювання. Качани капусти для засолювання потрібно брати тугі і щільні. Знімаємо з капусти верхні сухі і брудні листя, розрізаємо качан на дві частини, вирізаємо качан.
Крок 2:
Морква миємо, чистимо і натираємо на середній тертці або нарізаємо ножем також соломкою. Якщо використовується багато овочів для засолювання, то зручно скористатися допомогою кухонного комбайна з насадками для шинкування або терки.
Крок 3:
Морква кладемо в глибоку ємність, в пластикову миску або емальовану каструлю.
Крок 4:
Капусту шаткуємо тонкою соломкою і кладемо в ємність з морквою. Чистими руками овочі трохи пам'ятаємо, щоб вони пустили сік.
Крок 5:
У стерильні заздалегідь приготовані банки щільно укладаємо овочеву нарізку, ложкою або ручним поштовхом утрамбовуючи.
Крок 6:
Готуємо розсіл для заготовки, його краще зробити трохи більше потрібного. В однакові за обсягом банки може піти трохи більше або менше води, в залежності від щільності укладання овочевої нарізки. Кількість спецій вказано на 1 літр води. Чисту воду кип'ятимо і охолоджуємо, розчиняємо в ній цукор і сіль.
Крок 7:
Заливаємо отриманим розсолом капусту в банках, щоб розсіл закривав вміст банок повністю. Банки з капустою накриваємо кришками, але не закриваємо їх щільно, їх краще поставити в глибоку чистий посуд, тому що розсіл під час засолювання капусти буде витікати з банок. Його виливати не потрібно, повертаємо його в банки з капустою. Капуста повинна бути повністю в розсолі для кращого зберігання. Ми залишаємо банки з капустою при кімнатній температурі на 3-4 дн
Крок 8:
Потім банки щільно закриваємо кришками і прибираємо на зберігання в холодильник або холодну комору. Після охолодження капуста готова до вживання в їжу. Смачного!
*
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г