домашній сир для дітей з кефіру

прекрасний спосіб привчити вашого малюка є корисний сирок! Поки дитина була маленька і тільки починав знайомитися з нашою їжею, я була зосереджена в пошуку кулінарних рецептів для малюків. Вони повинні були відповідати критеріям смачно і дуже корисно. Одне з страв, яке я готувала самостійно, це сир. Знайшла багато різних варіантів приготування сиру для дітей. Один мені дуже сподобався. Це, на мій погляд, найпростіший спосіб, яким я користуюся і зараз, коли хочу своїм підросли дітям зробити сирний десерт.
Марія КруусAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 3 г
жири 13 % 1 г
вуглеводи 50 % 4 г
38 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

купіть кефір в пакеті. За жирності самі вирішуйте, кому який подобається. Цей пакет потрібно покласти в морозильник на цілу ніч. З ранку дістаньте замерзлий кефір. Залиште його розморожуватися. Але спочатку треба розрізати пакет і зняти його. Сам замерзлий кефір покладіть на друшляк, який вистелити бавовняним рушником. Ось і все. Залишилося тільки дочекатися, коли він розтане. Сир готовий. Щоб приготувати десерт, в нього потрібно додати цукор, фрукти. Якщо дітки великі, то додайте сметану і цукор. Можна якщо люблять, то мед або фрукти. Для маленьких дітей покладіть в нього печене зелене яблуко. Приємного вам апетиту! Слухняних і здорових дітей!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал / 100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г

Схожі рецепти