Смажений кавун по-пекінськи

для любителів екзотики і незвичайної кухні!)).
ОленаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 2 г
жири 55 % 22 г
вуглеводи 40 % 16 г
266 ккал
ГІ: 31 / 0 / 69

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Нарізаємо кавун трикутниками, очищаємо від шкірки

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    В яєчні білки додаємо крохмаль, попередньо розведений в невеликій кількості теплої води, розмішуємо

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Окунемо трикутнички кавуна спочатку в білки з крохмалем, потім обвалюють у борошні

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Смажимо у великій кількості олії на сковороді з двох сторін до золотистого кольору. Кладемо на паперові рушники, щоб скло зайве масло. Перед подачею посипати цукровою пудрою

смачного!))

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Кавун - 25   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г
  • Білки яєчні - 44   ккал/100г
  • Крохмаль картопляний - 300   ккал/100г

Схожі рецепти