Суп з курячими грудками, домашньою локшиною і картоплею

швидко, корисно, поживно - для улюбленої сім'ї. Дуже смачний супчик з домашньою локшиною
СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 7 г
жири 4 % 1 г
вуглеводи 65 % 15 г
91 ккал
ГІ: 73 / 0 / 27

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо локшину. яйця влити в миску

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Додати борошно. вимісити тісто

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Тісто розкачати, присипати борошном

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Скачати в рулет

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Нарізати

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Розправити

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Поставити курку в мультиварку на режим Гасіння на 20 хвилин

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Цибулю обсмажити на олії

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додати моркву, обсмажити

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Картоплю нарізати

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Зелень нарізати

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    До курки закинути локшину варити ще 20 хвилин

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Дістати курку, дрібно порізати

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Закинути в суп картоплю і пережарку. варити ще 10 хвилин

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Смачного!!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал / 100г
  • Спеції сухі - 240   ккал / 100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти