курячі шиї в мультиварці
Склад / інгредієнти
5
порцій:
спосіб приготування
процес приготування курячих шийок в мультиварці:
- шиї і овочі миємо й чистимо від неїстівних частин;
- цибулю нарізаємо кільцями і обсмажуємо без масла в режимі смаження 15 хвилин;
- тим часом кріп і часник дрібно рубаємо і нарізаємо половинками кружечків помідор;
- підготовлені овочі і шийки викладаємо в чашу мультиварки до цибулі, перемішуємо і готуємо в режимі випічки 40 хвилин. Солимо за смаком.
смачне, легке і швидке блюдо готове - смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Курячі шиї - 297 ккал/100г
