розсипчаста каша в мультиварці пшоняна

поживна і смачна пшоняна каша на сніданок, обід або вечерю. Каша виходить розсипчастою, смачною. Можна подавати як гарнір або як самостійну страву.
znlenaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 4 г
жири 18 % 6 г
вуглеводи 70 % 23 г
154 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Необхідні інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Крупу перебираємо, ретельно промиваємо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    В чашу мультиварки викладаємо крупу.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Солимо

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додаємо масло.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    І вливаємо воду.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Перемішати, щоб сіль розійшлася. Варимо в режимі"Крупа " Або"Рис & quot; протягом 40 хвилин. Якщо у вашій мультварки потужність менше, то час можна збільшити.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готову кашу подавати з молоком. Можна подати на гарнір до м'яса. Смачного.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крупа пшоняна - 335   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти