склад / інгредієнти
спосіб приготування
для приготування беріть таку кружку, в якій змішані всі разом інгредієнти не займуть більше трьох п'ятих частин її обсягу!
Таким чином, запікаючись в мікрохвильовці, кекс не витече, коли стане збільшуватися в об'ємі :)
перемішайте всі складові рецепта до однорідності.
зверху викладіть шматочки шоколаду або Ірис, карамель-експериментуйте!
на максимальній потужності готуйте в мікрохвильовці від 2-х до 5-ти хвилин - Час залежить від особливостей мікрохвильовки.
незважаючи на застереження з кухлем, в перший раз все ж необхідно простежити, щоб кекс не втік і допікся.
для цього можна поставити спершу на менший час, перевірити готовність і в разі потреби додати ще часу.
крім гарячих напоїв, кекс ще відмінно поєднується з морозивом.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал / 100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Какао-порошок - 374 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
