склад / інгредієнти
покрокове приготування
збити яйця з цукром і сіллю, додати теплу воду. Все розмішати.
просіяти борошно. На борошно висипати сухі дріжджі. Акуратно перемішати дріжджі з борошном, не торкаючись рідини.
замісити тісто.
тісто вийде липким.
додати рослинне масло і вмішати його в тісто.
тісто стає набагато менш липким.
його потрібно підібрати в колобок, накрити серветкою і поставити на годину в тепле місце.
розділити тісто, що підійшло на 12 рівних частин. Скачати з кожної частини колобок. Покласти колобок на змащене маслом деко і залишити відпочити на 20-30 хвилин.
змастити булочки збитим яйцем, посипати частину булочок кунжутом, а частину - маком.
Розігріти духовку до 200 градусів і поставити випікати булочки на 25-30 хвилин.
готові булки скропити водою, накрити серветкою.
нарізати ковбасу невеликими кубиками.
Лук обсмажити на вершковому маслі, потім додати дрібно нарізані гриби і обсмажити до готовності, поки не випарується рідина.
збити яйце з вершками. Посолити, поперчити за смаком.
сир натерти на тертці.
вирізати у верхній частині булочки невеликий отвір і ложкою вийняти м'якуш.
змастити внутрішні стінки булки сметаною, викласти начинку (гриби з цибулею або ковбасу), налити кілька ложок омлету, посипати сиром, накрити кришечкою від булочки і поставити в розігріту до 200 градусів духовку на 20 хвилин.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20% - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Сметана 30% - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал / 100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал / 100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Білі гриби свіжі - 34 ккал / 100г
- Білі смажені - 162 ккал / 100г
- Білі мариновані - 24 ккал/100г
- Дріжджі пресовані - 109 ккал / 100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал / 100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал / 100г
- Борошно - 325 ккал / 100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Мак (насіння) - 556 ккал/100г
- Мак - 556 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Ковбаса " любительська» - 291 ккал/100г
- Ковбаса " Українська» - 404 ккал/100г
- Ковбаса " діабетична» - 254 ккал/100г
- Ковбаса " Докторська» - 197 ккал/100г
- Ковбаса дієтична - 170 ккал/100г
- Ковбаса " молочна» - 252 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г