М'ясні колобки зі сметано-грибним соусом в горщику

ніжні, соковиті тефтелі з печерицями під сметанним соусом. М'ясні колобки виходять дуже ніжними і соковитими за рахунок додавання сирої картоплі в фарш. А соус ідеально їх доповнює. Мій невеликий експеримент, який увінчався хорошим результатом.
Олена-ВіяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 7 г
жири 63 % 22 г
вуглеводи 17 % 6 г
250 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.

Фарш солимо і перчимо, додаємо тертий на дрібній тертці сиру картоплю, ретельно перемішуємо. Мокрими руками формуємо колобочки, обвалюють у борошні, смажимо на олії до золотистого кольору.
Лук ріжемо дрібно, гриби пластинками, разом обсмажуємо. тим часом в сотейнику топимо вершкове масло, обсмажуємо на ньому борошно, щоб ввібрала масло. У борошно додаємо сметану, якщо густа - то розводимо водою. Швидко помішувати, щоб вийшла консистенція не дуже густого соусу. Додаємо соус до грибів, солимо і перчимо, прогріваємо хвилини 2 (якщо вам здається густувато, додаємо водички). Якщо ви любите однорідну консистенцію, то можна готовий соус збити в блендері.
наші колобки викладаємо в глиняний горщик один на одного (якщо немає великого горщика, в порційні)., заливаємо їх соусом, посипаємо зеленню (У мене свіжий укропчик) і накриваємо кришкою. Ставимо в холодну духовку на 40 хвилин при температурі 160-180 градусів.
подаємо колобочки з будь-яким гарніром. Дуже смачно з розсипчастою гречкою!! Смачного.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал / 100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти