Лазанья пісна
склад / інгредієнти
10
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Крок 2:
Смажимо цибулю.
Крок 3:
Додаємо баклажани, тушкуємо.
Крок 4:
Додаємо помідори, перець.
Крок 5:
Підливаємо воду і в кінці не забудемо про часник.
Крок 6:
Смажимо цибулю.
Крок 7:
Додаємо до цибулі борошно.Розбавляємо бульйоном.
Крок 8:
Змащуємо форму, викладаємо листи.
Крок 9:
Потім начинку, листи.
Крок 10:
На останній шар листів викладаємо соус.
Крок 11:
Крок 12:
для смаження цибулі використовуємо рослинне масло. Коли цибуля підсмажитися, пускаємо до нього на сковороду шматочки баклажанів, і даємо їм потриматися з цибулею 3 хвилини. Після відведеного терміну, починаємо гасити суміш, додавши води. Гасіння триває 5 хвилин.
ріжемо помідор, очищений від шкірки, і викладаємо туди ж, на сковороду, разом із солодким жовтим перцем. Розбавлена новими інгредієнтами, суміш гаситися наступні 15 хвилин. Води підливати в міру потреби.
після закінчення гасіння, знімаємо сковороду з плити, і додаємо туди ще й нарізаний часник. У висновку залишається трохи перемішати часник в суміші, і основа для лазаньї готова.
окремо робиться соус, який складе відповідну компанію пісної лазаньї.
його ми почнемо робити теж з обсмажування цибулі на рослинному маслі. Тільки, замість баклажанів, додаємо до смаженої цибулі борошна, постійно помішуючи на слабкому вогні.
заливаємо все це бульйоном, стежачи за тим, щоб не утворилися грудки. Як суміш перетвориться в суцільну масу, додаємо до неї солі, базилік з лавровим листом. У такому вигляді утримуємо на повільному вогні 10 хвилин.
останні кроки-змащуємо форму для випічки, укладаємо перші шари лазаньї, потім начинку, другий шар листів, знову начинку, і третій, заключний шар листів лазаньї. Заливаємо заготовку соусом і печемо в духовці півгодини при температурі 180 градусів.
ріжемо помідор, очищений від шкірки, і викладаємо туди ж, на сковороду, разом із солодким жовтим перцем. Розбавлена новими інгредієнтами, суміш гаситися наступні 15 хвилин. Води підливати в міру потреби.
після закінчення гасіння, знімаємо сковороду з плити, і додаємо туди ще й нарізаний часник. У висновку залишається трохи перемішати часник в суміші, і основа для лазаньї готова.
окремо робиться соус, який складе відповідну компанію пісної лазаньї.
його ми почнемо робити теж з обсмажування цибулі на рослинному маслі. Тільки, замість баклажанів, додаємо до смаженої цибулі борошна, постійно помішуючи на слабкому вогні.
заливаємо все це бульйоном, стежачи за тим, щоб не утворилися грудки. Як суміш перетвориться в суцільну масу, додаємо до неї солі, базилік з лавровим листом. У такому вигляді утримуємо на повільному вогні 10 хвилин.
останні кроки-змащуємо форму для випічки, укладаємо перші шари лазаньї, потім начинку, другий шар листів, знову начинку, і третій, заключний шар листів лазаньї. Заливаємо заготовку соусом і печемо в духовці півгодини при температурі 180 градусів.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал / 100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал / 100г
- Листи лазаньї - 337 ккал/100г