запіканка сирена з гарбузом Соняшник

дуже смачна запіканка з сиру з гарбузом. Спробуй, не пошкодуєш! Шановні кулінари! Хочу поділитися з вами рецептом однієї з моїх улюблених запіканок. Колись давно вичитала цей рецепт в журналі. Велике спасибі автору. Запіканку можна приготувати з вечора, вранці вона ще смачніше. Спробуйте, і може бути ви полюбите її, так само, як я

Skazka

автор рецепта

Запеканка твороженная с тыквой Подсолнух

0428

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Сир

400

Гарбуз

300

Яйця

Манка (з верхом)

Цукор

0.5

Ванілін (пакетик)

1 шт.

Яблука

Ізюм (без кісточок)

Сода харчова (на кінчику чайної ложки. гашене лимонним соком)

за смаком

Вершкове масло

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 27 % 8 г

жири 20 % 6 г

вуглеводи 53 % 16 г

144 ккал

ГІ: 6 / 25 / 69

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

Крок 1:
Гарбуз натерти на середній тертці. Ізюм замочити в гарячій воді
Крок 2:
Сир, гарбуз, манку, цукровий пісок, ванілін, яйця, соду, гашене лимонним соком, викласти в миску і добре перемішати
Крок 3:
Викласти суміш у форму, змащену вершковим маслом
Крок 4:
Яблука розрізати на четвертинки, вирізати серцевину і нарізати часточками. Викласти часточки зверху на суміш, трохи вдавлюючи. Трохи присипати піском. Середину викласти родзинками. Яблука у мене Гольден, та ще в квітні, трохи жорсткуваті. Зі свіжими, соковитими виходить смачніше. Ставимо в розігріту до 200 гр духовку на 30 хв
Крок 5:
Дуже смачна, корисна, апетитна запіканка готова. Пригощайтеся!