Печиво Гарбузики

дуже смачні пісні печеньки. Гарбуза взагалі не відчувається!
КатяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 5 г
жири 29 % 19 г
вуглеводи 63 % 41 г
335 ккал
ГІ: 0 / 26 / 74

спосіб приготування

час приготування: 40 хв

почистити і відварити гарбуз. Я гарбуз робила в духовці. Подрібнити її до стану пюре. Вівсяні пластівці обсмажити і злегка подрібнити.Змішати гарбузове пюре, цукор, рослинне масло. Збити міксером (хвилини 2), щоб маса стала однорідною. Додати гашене соду і дрібку солі, розмішати. Просіяти до гарбузової маси борошно, додати вівсяні пластівці, ретельно перемішати. На цьому етапі можна не обмежувати свою фантазію і додати в тісто горішки або улюблені сухофрукти.

застелити деко папером для випікання, руками сформувати кульки (розміром з волоський горіх). Випікати в попередньо розігрітій духовці, при температурі 175 градусів 15-17 хвилин. Дати охолонути. Все! Готово! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гарбуз - 29   ккал/100г
  • Сухофрукти - 250   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вівсяні пластівці - 305   ккал/100г
  • Геркулес сирий - 390   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти