картопля запечена з майонезом

швидко і просто готувати, мінімальний набір продуктів. Просте і швидке в приготуванні, але в той же час досить ситне блюдо з картоплі. Використаний мінімальний набір продуктів, який завжди є в будинку.
плюшуAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 4 г
жири 40 % 12 г
вуглеводи 47 % 14 г
175 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо всі продукти згідно вищенаведеного списку.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картоплю ретельно миємо, очищаємо і нарізаємо великими шматками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У каструлю наливаємо воду, даємо воді закипіти, кидаємо лавровий лист, солимо і опускаємо в киплячу воду картоплю. Це робиться для того, щоб в картоплі залишилося по максимуму вітамінів. Якщо картопля опустити в холодну воду, далі при варінні велика частина вітамінів перейде в відвар. Відварюємо картоплю до готовності, але головне не допустити того, щоб вона розсипався. Воду з картоплі злити, дати йому злегка обсохнути.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Далі у великій гуртку змішуємо майонез, дрібно нарізаний кріп, я трохи розбавляю це водою, щоб він був консистенції трохи рідкої сметани. Як випливає все це перемішуємо. Викладаємо рівномірно в форму картопля, зверху поливаємо сумішшю з кухля.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Натираємо сир на крупній тертці і посипаємо картоплю. Нагріваємо духовку до 180 градусів, ставимо в неї наше блюдо і запікаємо близько 15 хвилин до утворення апетитною рум'яної скоринки. Я запікаю в духовій шафі на режимі "конвекція"

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Через 15 хвилин наше блюдо готове)

картопля не дарма називають другим хлібом. Навіть не віриться, що картопля і страви з картоплі відомі нам не так давно. Ще якихось років двісті тому російські люди не знали як приготувати картоплю.Пройшли роки і наші пращури розкусили цей заморський овоч, сьогодні у нас є десятки варіантів, що можна приготувати з картоплі. Ми знаємо, як приготувати картоплю по-селянськи, як приготувати картоплю по-французьки, як готується картопля в сметані, печена і смажена картопля. Рецепти з картоплі в деяких сім'ях складають половину меню. Рецепти з картоплі можна знайти практично у всіх національних кухнях світу, адже страви з картоплі, рецепти з картоплею, дуже поживні, поєднуються з самими різними продуктами.
дане блюдо може бути як самостійним, тому що воно за рахунок майонезу і сиру виходить досить ситним, так і підійде як гарнір. Але кращим доповненням до нього все-таки буде не м'ясо або риба, а овочеві салати або соління.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал / 100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал / 100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал / 100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти