мафіни на кефірі з начинкою з джему

хрусткі, ароматні - вони ідеальні до будь-якого сніданку!!! Мафіни виходять дуже смачними, вони повністю відрізняються від звичних нам кексів, вони з хрусткою скоринкою і пухким м'якушем. Дуже смачні ще в теплому вигляді. Готувати відразу велику кількість не раджу, так як на наступний день вони значно програють у смаку.
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 6 г
жири 17 % 11 г
вуглеводи 73 % 47 г
305 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти. Так як тісто готується дуже швидко, то починаємо ми з розігріву духовки, розігріваємо її до 200 С.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Беремо дві ємності. У першій змішуємо всі сухі інгредієнти, борошно просіваємо з розпушувачем, додаємо цукор і перемішуємо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У другій змішуємо рідкі - кефір (я використовувала домашній йогурт), яйце і рослинне масло, перемішуємо, збивати не потрібно, просто змішуємо все до однорідності.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У суху суміш вводимо рідкі інгредієнти. Великою ложкою швидкими рухами все змішуємо.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Гладкості тесту домагатися не потрібно, адже тоді готові маффіни вийдуть твердими, тісто має вийде пухким, злегка грудкуватим.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У підготовлені формочки викладаємо трохи тіста, що б покрити дно.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    У тесті робимо поглиблення, можна ложкою, а можна просто пальцем змоченим у воді. У поглиблення викладаємо джем (я використовувала апельсиновий і чорничний).

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Зверху джем покриваємо знову тестом. Відправляємо в духовку.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Випікаємо маффіни 20-30 хвилин (в залежності від розмірів) в розігрітій до 200С духовці. Даємо злегка охолонути і ще теплими подаємо до чаю. У мене вийшло всього 10 середніх розмірів маффінів. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Абрикосовий джем - 265   ккал/100г
  • Джем грушевий - 268   ккал/100г
  • Джем з айви - 223   ккал/100г
  • Джем з яблук - 265   ккал/100г
  • Джем - 265   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти