Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити Східний салат? Щоб приготувати смачний Східний салат з ковбасою, підготуйте необхідні інгредієнти. Ковбасу можете брати на свій смак - варено-копчену або сирокопчену. Я використовувала варено-копчений сервелат з невеликою кількістю жиру. Помідори вибирайте міцні, що не водянисті.
Крок 2:
Копчену ковбасу наріжте соломкою. Спосіб нарізки вибирайте самі-кубиками або невеликими брусочками.
Крок 3:
Помідори розріжте навпіл. Якщо помідори водянисті, то можете ложечкою акуратно вийняти насіння. М'якоть наріжте брусочками або кубиками. Помідори вибирайте щільні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі нарізки і приготування вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.
Крок 4:
Яйця відваріть круто, охолодіть і очистіть. Наріжте яйця дрібною соломкою або натріть на крупній тертці.
Крок 5:
Сир натріть на крупній тертці.
Крок 6:
Зубчики часнику очистіть і натріть на дрібній тертці або пропустіть через прес.
Крок 7:
Формувати салат можна в звичайному салатник. Але листкові салати я вважаю за краще формувати в кулінарному кільці - так будуть добре видно всі верстви навіть без розрізу. Красиво і інформативно. На блюдо встановіть кулінарне кільце і викладіть нарізану ковбасу. Полийте зверху сіточкою з майонезу. Щоб було зручно поливати салат майонезом, перекладіть майонез в кондитерський мішок і відріжте кінчик. Можна змащувати шари і звичайною ложкою.
Крок 8:
На ковбасу покладіть соломку з помідорів. Посипте помідори подрібненим часником. При бажанні можете додатково посолити помідори, але я зазвичай не додаю сіль в салати з майонезом - вони і так виходять солоні.
Крок 9:
Шар помідорів також полийте майонезом з кондитерського мішка.
Крок 10:
Наступним шаром викладіть подрібнені яйця і полийте їх майонезом.
Крок 11:
Останнім шаром викладіть тертий сир.
Крок 12:
Затягніть форму з салатом харчовою плівкою, щоб сир не заветрився, і поставте салат в холодильник мінімум на 1 годину для просочення. Якщо є можливість, залиште салат на ніч.
Крок 13:
Потім зніміть кулінарне кільце і подайте салат до столу, прикрасивши його помідорами і зеленню. Смачного!
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал / 100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал / 100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал / 100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Копчена ковбаса - 507 ккал/100г