пельмені з грибами

особливий смак класичного вироби з тіста і грибного фаршу. Досить ситне блюдо, і тому ідеально підійде на вечерю. Такі вегетаріанські пельмені ідеально поєднуються з зеленою цибулею і соєвим соусом. Але їх можна вживати і зі сметаною – для тих хто віддає перевагу класичному варіанту.
Pirko RitaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 5 г
жири 13 % 4 г
вуглеводи 70 % 21 г
125 ккал
ГІ: 19 / 0 / 81

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    В окропі розчинний 0,5 ч.л. солі. У ємність просіваємо борошно через сито. У центрі робимо поглиблення і вливаємо в нього солоний окріп, трохи рослинного масла (15 гр.). Замішуємо тісто спочатку дерев'яною лопаткою, далі продовжуємо вимішувати тісто руками. Коли тісто збереться в одну грудку, кладемо його на робочу поверхню і продовжуємо вимішувати його ще протягом 7 хвилин. Далі тісто кладемо в поліетиленовій пакет і залишаємо відпочивати на 30 хвилин.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Тепер приготуємо начинку грибну начинку. Моєму печериці, видаляючи темні місця. Печериці ріжемо крупно. Форма нарізки не важлива, оскільки пізніше вони будуть пропущені через м'ясорубку. Нарізані гриби викладаємо на сковороду, додаємо трохи рослинного масла і обсмажуємо їх на середньому вогні до повного випаровування рідини і рум'яного стану.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Цибулю чистимо і нарізаємо півкільцями. Беремо чисту сковороду і викладаємо на неї нарізану цибулю, додаємо трохи рослинного масла і обсмажуємо його до золотистого кольору.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Далі з'єднуємо цибулю і гриби, пропускаємо їх через м'ясорубку або подрібнюємо за допомогою фуд-процесора (спробувавши 2 варіанти, зрозуміла, що другий варіант набагато краще першого. Так набагато смачніше, ніж єдина фаршеподібна маса), додаємо сіль, добре перемішуємо. Начинка для пельменів готова.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Повертаємося до тесту. Беремо шматочок тесту (іншу частину залишаємо в пакеті) і розгортаємо його в тонкий пласт товщиною 2 мм.за допомогою спеціальної форми або склянки вирізаємо гуртки. На кожен гурток в центр кладемо по 1 ч.л. начинки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Кожен гурток складаємо вдвічі, защипуємо тісто по периметру, потім з'єднуємо кінці разом, щоб вийшов пельмень. Таку процедуру проробляємо з усіма пельменями.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Вже зліплені пельмені викладаємо на дошку, присипану борошном. Дошку з пельменями відправляємо в морозилку, а через деякий час, коли вони вже будуть охолодженими, і не будуть липнути один до одного, перекладаємо пельмені в пакет і відправляємо їх знову зберігатися в морозильну камеру.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Пельмені варимо в підсоленій воді доведеної до кипіння. Після того як вони спливуть на поверхню, варимо їх буквально пару хвилин, після чого розкладаємо їх по тарілках. При бажанні їх змащуємо невеликою кількістю рослинного масла і посипаємо рубаним зеленою цибулею.

поради:
1)якщо тісто підсохло, то його краю можна змастити водою для кращої клейкості і тільки потім клеїти пельмені.
2)гриби і цибулю обсмажуємо окремо. Якщо смажити їх разом, то цибуля в такому разі не карамелізується, а гаситься в соку, який випускають печериці. В результаті грибу будуть просто вареними і не смачними.
3)гриби обсмажуємо до повного випаровування рідини. Якщо рідина залишиться, то згодом начинка стане мокрою і тісто при ліпленні буде розмокати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал / 100г

Схожі рецепти