капустяний пиріг

набридло м'ясо? Зробіть пиріг з капустою, він нітрохи не гірше! До речі, в начинку можна додати ще цибулю з морквою. Особисто в моїй родині капустяний пиріг подобається далеко не всім. Мої домашні, наприклад, вважають за краще, щоб на столі стояла їжа, в якій капусти було б якомога менше. Не знаю, звідки таке упереджене думку щодо цього корисного овоча, тому що особисто мені дуже подобаються страви з капусти. А кулінарний рецепт цього пирога російської кухні став одним з моїх улюблених (завдяки швидкості приготування). Кілька разів я його пекла і забирала на роботу. Там у мене рецепт вихоплювали просто з руками.
nanu6kaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 4 г
жири 35 % 11 г
вуглеводи 52 % 16 г
183 ккал
ГІ: 25 / 0 / 75

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
процес починаємо з розтоплення масла. Потім тепле масло змішуємо з кефіром, сиплемо ложку цукру, солимо, вбиваємо яйце, вливаємо погашену соду і всипаємо склянку борошна. Вимішуємо однорідне тісто, ділимо на дві рівні частини. Першу частину викладаємо на сковороду, розминаючи пальцями або ложкою, засипаємо начинкою: спочатку йде нарізана капуста, на неї – рубані яйця і кілька шматочків вершкового масла. Другим шаром пиріг накриваємо, розрівнюємо і ставимо в заздалегідь прогріту духовку на сорок хвилин. Печемо при температурі двісті градусів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелена капуста - 46   ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал / 100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал / 100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти