яблучний пиріг з манкою і лимоном

ніжний пиріг для душевного чаювання, спробуй! Цей дивно смачний, ніжний яблучний пиріг з манкою є стравою болгарської кухні. Якщо ви зараз раптом подумали: "як це так, пекти пиріг з манки!", поспішу вас запевнити, що така їжа вас точно не розчарує. По-перше, сам кулінарний рецепт надзвичайно простий, не вимагає ніяких особливих кулінарних навичок. По-друге, готується він не просто швидко, а дуже швидко. Ну і, нарешті, як я вже говорила, він дивовижно смачний.
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 3 г
жири 3 % 1 г
вуглеводи 89 % 31 г
144 ккал
ГІ: 19 / 22 / 59

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.

починаємо зі змішування манки, борошна, розпушувача і цукру. Поділяємо масу на дві рівні частини. Потім очищені від шкірки і від насіння яблука натираємо на крупній тертці, вичавлюємо на них сік лимона. Беремо круглу або прямокутну форму з прямими високими стінками, акуратно висипаємо в неї першу частину сухої суміші. Зверху укладаємо всю яблучну начинку, потім знову суху масу з борошна – вже другу. У нас вийде в результаті тришаровий пиріг.
тепер кип'ятимо молоко і заливаємо їм весь пиріг рівномірно (молока можна взяти трохи більше, тоді пиріг вийде соковитим, а не сухим). Протикаємо його в декількох місцях вилочкою, щоб молоко змогло опуститися на дно форми. І відправляємо в прогріту до 180-ти градусів духовку приблизно на одну годину (може, трохи менше).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал / 100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г

Схожі рецепти