склад / інгредієнти
покрокове приготування
починаємо зі змішування манки, борошна, розпушувача і цукру. Поділяємо масу на дві рівні частини. Потім очищені від шкірки і від насіння яблука натираємо на крупній тертці, вичавлюємо на них сік лимона. Беремо круглу або прямокутну форму з прямими високими стінками, акуратно висипаємо в неї першу частину сухої суміші. Зверху укладаємо всю яблучну начинку, потім знову суху масу з борошна – вже другу. У нас вийде в результаті тришаровий пиріг.
тепер кип'ятимо молоко і заливаємо їм весь пиріг рівномірно (молока можна взяти трохи більше, тоді пиріг вийде соковитим, а не сухим). Протикаємо його в декількох місцях вилочкою, щоб молоко змогло опуститися на дно форми. І відправляємо в прогріту до 180-ти градусів духовку приблизно на одну годину (може, трохи менше).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал / 100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал / 100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г