хліб з гречаного і пшеничного борошна на дріжджах і сироватці

Повітряний хлібець з ніжним м'якушем і хрусткою скоринкою. Хлібець виходить дуже ніжним і протягом декількох днів залишається м'яким. Гречану муку для хліба можна приготувати самостійно, просто перемолов в кавомолці гречку, головне, обов'язково просійте борошно через дрібне сито, так як можуть залишитися великі частинки крупи, які так і залишаться твердими в готовому хлібі.
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 8 г
жири 14 % 8 г
вуглеводи 72 % 41 г
266 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У теплій сироватці розводимо дріжджі, додаємо цукор і сіль. Перемішувати.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Вливаємо олію.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Пшеничне борошно і гречану просіваємо. Невеликими порціями додаючи борошно в розчин дріжджів, замішуємо тісто. Муки вам може знадобитися більше або менше.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тісто ретельно вимішуємо, повинен вийде м'який гладкий колобок тесту.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Викладаємо тісто в миску і залишаємо в теплому місці на 1 годину для підйому. Тісто має збільшиться в об'ємі в 2-3 рази.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Горіхи рубаємо або за бажанням розмелює в борошно і додаємо в тісто. Тісто вже з горішками залишаємо на 10-15 хвилин для відпочинку.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Відпочиле тісто викладаємо на стіл, формуємо батон і викладаємо на деко для випічки.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Батончик залишаємо на 20-30 хвилин для підйому. Робимо за бажанням зверху надрізи. Їх можна зробити як до, так і після растойки, головне надрізи робити дуже гострим ножем.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Випікаємо хліб в розігрітій до 200 з духовці 15 хвилин з парою (на низ духовці ставимо глибоке деко, наповнений гарячою водою), через 15 хвилин температуру знижуємо до 170 з і випікаємо вже без пари (деко з водою забираємо) близько 20 хвилин. Готовому хлібцю даємо повністю охолонути. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал / 100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Гречана мука - 353   ккал/100г
  • Сироватка - 31   ккал/100г

Схожі рецепти