картопля під часниковим соусом

Просто і оригінально-що ще потрібно)! І виглядає красиво! І як основне блюдо, і як гарнір прекрасно проходить!
ДітріхAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 26 % 6 г
вуглеводи 65 % 15 г
122 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год
взяти картоплю в кількості 6-8 шт., помити і розрізати навпіл.

Розігріти духовку до 180 градусів. Змастити форму маслом. Розкласти картоплю зрізаною стороною вниз. Зверху викласти цибулю.

змішати майонез з часником, порошком для супу і водою. Додати сіль, перець.

виливаємо соус на картоплю і ставимо запікатися 45-60 хв.

Фініта! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал / 100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Бульйонний кубик - 40   ккал / 100г

Схожі рецепти