Суфле з м'якого сиру
склад / інгредієнти
2
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Відокремимо білки від жовтків. Жовтки посолити за смаком і поперчити. Збиваємо жовтки до густої піни
Крок 2:
Сир подрібнюємо і додаємо до жовтків
Крок 3:
Туди ж висипаємо подрібнену цибулю і просіяне борошно
Крок 4:
Перемішаємо
Крок 5:
В цей час збиваємо до густої піни білки. Акуратно додаємо їх в сирну суміш
Крок 6:
Перемішаємо
Крок 7:
Змажемо форми
Крок 8:
Викладаємо в них сирну суміш. У заздалегідь розігрітій до 200 градусів духовці випікаємо 25 хв, поки поверхня суфле не станиць золотисто-коричневого кольору
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Сулугуні - 290 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г