сирні кекси зі сливами

сирні кекси зі сливами сподобаються всім! Смачний і ситний перекус).
AliceGardAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 11 г
жири 29 % 7 г
вуглеводи 25 % 6 г
131 ккал
ГІ: 43 / 0 / 57

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Змішуємо сухі інгредієнти: сіль, цукор, борошно, сода

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    В окремій мисці збиваємо яйця

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    До яєць додаємо сир і збиваємо

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    До отриманої маси потихеньку додаємо наші сухі інгредієнти

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Якщо сир дуже зернистий, то пробиваємо блендером

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Беремо формочки. силіконові змащувати не потрібно, Інші можна - маслом або постелити папір пекарську. заповнюємо формочки масою і сливами (всередині)

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    При 200 градусах і 30 хвилинах маємо таку красу

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Даємо постояти в духовці охолонути хвилин 30

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Зливу - 42   ккал/100г
  • Слива свіжозаморожена - 52   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал / 100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал / 100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти