Запечена буряк з лимонним соком
склад / інгредієнти
2
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Добре промивши буряк, змащуємо оливковою олією.
Крок 2:
Загортаємо буряк в фольгу. Розміщуємо в зручну посуд і ставимо в духовку, розігріту до 200 градусів, на 40 хвилин.
Крок 3:
При вимкненій духовці даємо буряку дійти до готовності ще 20 хвилин і дістаємо.
Крок 4:
Нарізаємо свіжу зелень.
Крок 5:
Очищаємо і нарізаємо буряк.
Крок 6:
Красиво викладаємо на зручне для вас блюдо і поливаємо лимонним соком.
Крок 7:
Змащуємо буряк оливковою олією і посипаємо кунжутом із зеленню.
Крок 8:
Наша запечена буряк з лимоном до вечері готова! Приємного всім апетиту!
Запечена буряк з лимоном і зеленню в значній мірі покращує смак бурякових салатів і гарнірів.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г