склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Спочатку зробіть швидке тісто. Молоко підігрійте до 40-50°C. розтопіть вершкове масло. Змішайте тепле молоко, дріжджі, сіль, цукор, додайте розтоплене масло. Цю рідку суміш влийте в борошно, ретельно перемішайте і замісити тісто. Оберніть тісто харчовою плівкою і залиште на расстойку в теплому місці на 20 хвилин.
Крок 2:
Тепер потрібно підготувати соус. Розтопіть вершкове масло і обсмажте в ньому борошно до золотистого кольору.
Крок 3:
Постійно помішуючи, тонкою цівкою влийте молоко. Заважайте до майже однорідної маси. Найзручніше це робити силіконової лопаткою, якою можна розтирати грудки. Додайте сіль і перець.
Крок 4:
Так само поступово влийте вершки. Для розмішування поміняйте силіконову лопаточку на віночок. У вас повинна вийти досить густа суміш, яка не буде стікати з ложки.
Крок 5:
Філе макруруса, що склалося в друшляку і обсушене паперовим рушником) наріжте кубиками 3×3 см і посоліть-поперчіть. Розділіть кольорову капусту і брокколі на дрібні суцвіття і відваріть в підсоленій воді 3-5 хвилин (заморожені спочатку разморозьте і дайте воді стекти). Морква наріжте дрібними кубиками. Для смаку і барвистості можна додати дрібно нарізану зелену цибулю, якщо його люблять всі, кого ви припускаєте пригощати цим пирогом.
Крок 6:
Виріжте гурток паперу для випікання відповідно діаметру рознімної форми. Покладіть його на дно. Викладіть тісто в форму і розподіліть його, щільно притискаючи до країв і залишаючи запас тесту на бортику для того, щоб потім було з чого робити защипи.
Крок 7:
Рівним шаром, рівномірно розподіляючи інгредієнти по дну пирога, викладіть начинку і поверх неї соус. Якщо соус встиг трохи застигнути, підігрійте його, перш ніж викладати в форму, помішуючи лопаткою, поки він не розійдеться до колишньої консистенції. Борти тесту трохи підніміть і зробіть защипи, не закриваючи пиріг, але трохи натягуючи бортик на начинку. Випікайте 30 хвилин при температурі 175 °C. повністю остудіть і подавайте на стіл.
Відкритий заливний пиріг з малооким макрурусом, овочами і вершковим соусом. Виключно прекрасний саме в холодному вигляді, так що це варіант ніжного «пирога вихідного дня», коли напередодні ввечері ви чаклуєте біля духовки (втім, не сильно напружуючись, ніяких складних проблем далекосхідна кухня не любить), а вранці дивуєте домашніх красивим сніданком.
Автор рецепта шеф-кухар В'ячеслав Анзуліс зазначає, що пиріг треба обов'язково остудити на столі не менше 1 години (інакше начинка при нарізанні буде витікати). А найкраще поставити на ніч в холодильник.
обсяг інгредієнтів вказано з розрахунку на форму діаметром 22-24 см.Якщо ваша менше - пропорційно зменшуйте кількість тесту, соусу і начинки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал / 100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Цвітна капуста - 28 ккал/100г
- Брокколі - 33 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Вершки 35% - 337 ккал/100г
- Вершки 40% - 362 ккал/100г
- Макрурус - 60 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал/100г