склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Готуємо необхідні продукти і спеції для приготування смачних фаршированих баклажанів хоч на вечерю, хоч на обід в духовці.
Крок 2:
Наливаємо в сковороду дві столові ложки рослинної олії, після чого викладаємо триста п'ятдесят грамів змішаного фаршу і обсмажуємо його на високому вогні.
Крок 3:
Вирізаємо серцевини у розрізаних навпіл поздовжньо п'яти не дуже великих баклажанів, які попередньо одну годину замочували в підсоленій воді.
Крок 4:
Викладаємо вирізані серцевини в миску.
Крок 5:
Досить дрібно нарізаємо одну головку ріпчастої цибулі.
Крок 6:
Викладаємо нарізану цибулю в сковороду до фаршу і обсмажуємо перемішуючи лопаткою.
Крок 7:
Серцевини від баклажан нарізаємо дрібними шматочками.
Крок 8:
Викладаємо нарізані серцевини в сковороду до фаршу з цибулею і перемішуючи обсмажуємо близько п'яти хвилин.
Крок 9:
Додаємо в сковороду за смаком сіль і половину чайної ложки хмелі-сунелі.
Крок 10:
Прикриваємо сковороду кришкою і продовжуємо обсмажувати всі інгредієнти на малому вогні близько семи хвилин.
Крок 11:
Приготованим гарячим фаршем заповнюємо баклажани і рівномірно його розподіляємо.
Крок 12:
Викладаємо заповнені фаршем баклажани на деко.
Крок 13:
Нарізаємо п'ять невеликих помідорів тонкими кружечками.
Крок 14:
Викладаємо кружечки помідорів зверху фаршированих баклажан.
Крок 15:
Натираємо на дрібній тертці сімдесят грамів сиру будь-якого твердого сорту.
Крок 16:
Досить дрібно нарізаємо зелень петрушки, кінзи і кропу.
Крок 17:
Викладаємо в миску чотири столові ложки 15% сметани, потім додаємо дві столові ложки майонезу і пропущені через прес три зубчики часнику.
Крок 18:
Викладаємо в миску натертий сир.
Крок 19:
Додаємо в миску нарізану зелень.
Крок 20:
Додаємо в загальну миску суміш чорного з червоним перців за смаком.
Крок 21:
Добре перемішуємо між собою всі інгредієнти в мисці.
Крок 22:
Після закінчення п'ятнадцяти хвилин дістаємо деко з баклажанами з духовки.
Крок 23:
Наносимо зверху кожного баклажана хорошим рівномірним шаром приготовлену заправку.
Крок 24:
Ставимо деко з баклажанами в вимкнену духовку на сім-десять хвилин, після закінчення яких дістаємо деко з духовки і викладаємо приготовані фаршировані баклажани порційно на тарілки.
Крок 25:
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
фаршировані баклажани з фаршем в духовці. Ну дуже простий рецепт страви хоч на вечерю хоч на обід! Фаршировані баклажани, швидко запечені в своїй духовці з фаршем – дуже ніжне і ситне блюдо! Не знаєте, що приготувати сьогодні? Хочу розповісти вам про цікаве і дуже незвичайне блюдо – красиві фаршировані баклажани, швидко запечені в духовці з ніжним фаршем! Соковиті, ароматні страви з баклажанів дуже корисні для здоров'я. З ними ваш обід буде надзвичайно смачним. Рекомендована закуска з баклажанів на вечерю-легка, поживна і некалорійна їжа, яка точно сподобається вашим рідним. Смачного вам!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал / 100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г