Запіканка Пікассо

першокласне частування з простих продуктів! Пружинки з сосисок з яйцем на основі з картопляного пюре. Ця страва готується зі звичних всім інгредієнтів, але виходить барвистим і смачним. Ідеально підійде для обіду або вечері у вихідний день.
UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 6 г
жири 33 % 8 г
вуглеводи 42 % 10 г
135 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити запіканку Пікассо? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Пюре можна брати як тільки що приготоване, так і приготовані напередодні. З таким"вчорашнім & quot; пюре запіканка вийде навіть смачніше. Сосиски вибирайте з найбільш натуральним складом, без м'яса механічної обвалки і підсилювачів смаку. Заздалегідь звільніть сосиски від індивідуальної оболонки. Яйця краще взяти невеликі. Зелень вимийте і струсіть.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Форму для випічки змастіть краплею соняшникової олії. У мене квадратна форма зі стороною 17 сантиметрів. Викладіть у форму картопляне пюре, щільно утрамбовуючи його лопаткою. Довгим кінцем столової ложки зробіть в пюре дві глибокі перпендикулярні борозенки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Петрушку дрібно наріжте і змішайте з йогуртом. Залийте суміш в борозенки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Сир натріть на дрібній тертці і розподіліть поверх одержані ділянок пюре.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Сосиски надріжте по довгому краю, не прорізаючи до кінця. З'єднайте кінчики, формуючи пружинки. Викладіть у форму. Якщо сосиски розгортаються, закріпіть їх кінчики дерев'яними шпажками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У центр кожної пружинки вбийте по яйцю. Постарайтеся не пошкодити жовток: так запіканка вийде максимально красивою. Запікайте в заздалегідь розігрітій до 180⁰С духовці протягом 30-40 хвилин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Білок повинен повністю стабілізуватися, тобто стати білим і не прозорим. А ось ступінь готовності жовтка можна регулювати на свій розсуд. Його можна залишити рідким, а можна, як і я, довести до повної готовності. Орієнтуйтеся на його зовнішній вигляд. Подавайте запіканку гарячою, зі свіжими овочами. І не забудьте вийняти шпажки, якщо ви їх використовували!

запечене пюре тут нагадує основу з картопляної запіканки з фаршем. А в цілому, дуже ошатне і ситне блюдо.

смачного!

чому така цікава назва - Пікассо? Тому що порційні шматочки цієї запіканки вийшли несиметричними, не схожими один на одного і нерівними. На мій погляд, така собі стійка асоціація з творчістю Пікассо. ;-)

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

для цього рецепта підійде будь-яка жароміцний форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то промащувати її маслом або маргарином не потрібно.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58   ккал/100г
  • " растишка » - 122   ккал/100г
  • Йогурт питний " данон» - 76   ккал/100г
  • Йогурт питний " агуша» - 87   ккал/100г
  • "Актімель" натуральний - 83   ккал/100г
  • Йогурт " данон» 2,2 % - ної жирності - 96   ккал / 100г
  • " мажетель» - 48   ккал / 100г
  • Йогурт "ерманн" жирний - 152   ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68   ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48   ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сосиски " молочні» - 266   ккал/100г
  • Сосиски " Російські» - 243   ккал/100г
  • Сосиски свинячі - 324   ккал/100г
  • Сосиски консервовані - 228   ккал/100г

Схожі рецепти