склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти гарбуз з сиром по-італійськи? Підготуйте необхідні інгредієнти. Моцарелу можна використовувати як в розсолі, так і ту, яка призначається для піци. Я взяла перший варіант.
Крок 2:
Попередньо вимитий гарбуз очистіть від шкірки, наріжте на скибочки товщиною не більше 0,5 см.
Крок 3:
На тарілку з невеликими бортиками насипте трохи борошна, запаніруйте кожну скибочку гарбуза з двох сторін. Підсипати борошно в міру необхідності.
Крок 4:
Гарбузові скибочки в борошні викладіть на застелений пергаментом деко. Кожну скибочку полийте зверху оливковою олією, трохи посоліть. При цьому враховуйте, що пармезан має певний ступінь солоності.
Крок 5:
Запікайте овочеві скибочки в розігрітій до 180С духовці 10 хвилин. У мене все скибочки на один лист не ввійшли, запікала на двох.
Крок 6:
Пармезан натріть на самій дрібній тертці.
Крок 7:
Моцарелу дістаньте з розсолу, дайте рідини стекти. Наріжте моцарелу кружечками і ще добре обсушити.
Крок 8:
На дно форми для запікання налийте 1 ч.л. оливкового масла.
Крок 9:
Викладіть шар гарбузових скибочок трохи внахлест.
Крок 10:
Зверху викладіть кружечки моцарели.
Крок 11:
Присипте рівномірно тертим пармезаном.
Крок 12:
Знову викладіть скибочки гарбуза.
Крок 13:
І також сирні шари.
Крок 14:
Завершіть запіканку шаром гарбуза. Верх рівномірно присипте тертим пармезаном.
Крок 15:
Прикрийте форму фольгою і поставте в розігріту до 180С духовку. Запікайте гарбуз з сиром 20 хвилин. Потім зніміть фольгу з форми, переключіть духовку на режим"гриль & quot; і додайте температуру до 200С. запікайте страву до рум'яної скоринки 5-7 хвилин.
Крок 16:
Готовій запіканці дайте постояти у формі 5-10 хвилин і подавайте. Смачного!
у класичному варіанті скибочки гарбуза обсмажуються на сковороді. Але можна їх запекти в духовці, щоб гарбуз не вбирала занадто багато масла. Так блюдо не буде занадто жирним. Подавайте гарбуз з сиром неодмінно теплою, щоб краще проявлявся сирний смак. Остигнула запіканку можна розігріти в мікрохвильовці.
щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Моцарелла - 280 ккал/100г