Пастрома з індички

розкішна закуска з ніжної і соковитої індички прикрасить вашу вечірку. М'ясо індички виходить дуже соковитим і ніжним на смак. До того ж така пастрома відмінна заміна покупної ковбаси. Красиво виглядає як на бутербродах, так і в якості нарізки на святковий стіл.
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 11 г
жири 27 % 6 г
вуглеводи 23 % 5 г
124 ккал
ГІ: 40 / 0 / 60

покрокове приготування

час приготування: 4 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити пастрому з індички? Підготуйте інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для початку зробіть розсіл. У воді розчиніть сіль, цукор, додайте спеції, все перемішайте.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Вимите філе індички відправте в розсіл і в холодильник мінімум години на 2.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Через 2 години зробіть наш маринад.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Змішайте мед, рослинне масло, дрібно порізаний часник, паприку і улюблені ваші трави.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Дістаньте наше філе з розсолу, обсушити і натріть маринадом.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Для надання форми обмотуємо наше мяско ниткою.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Підготовлене філе відправте в форму для випікання (я використовую скляну з кришкою, але можна запікати або в рукаві або в простій формі без кришки, але перші 30 хвилин форму накрити фольгою). На дно форми налийте півсклянки води( вода повинна покрити дно форми), накрийте кришкою і відправте в духовку на 30 хвилин при 220С

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Через 30 хвилин зніміть кришку і випікайте ще пів години для утворення рум'яної скоринки, періодично обмазуйте поверхню м'яса соком з дна форми. Дайте м'яску охолонути і подавайте пастрому з індички до столу. Смачного!!

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Індичка тушка без шкіри - 161   ккал/100г
  • Індичка ii категорії - 194   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г

Схожі рецепти