мокрий маннік на кефірі

дуже смачний ніжний і вологий пиріг до чаю. Рецепт цікавий тим, що молоко додається не так, як зазвичай - в тісто, а їм вже заливається готовий пиріг, завдяки чому маннік виходить особливо ніжним і вологим. Особливо гарний з кухлем гарячого чаю або теплого молока
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 5 г
жири 12 % 6 г
вуглеводи 79 % 41 г
241 ккал
ГІ: 5 / 24 / 71

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Вбиваємо яйце, злегка збиваємо

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо кефір, змішуємо

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо соду (гасити не потрібно - це зробить кефір)

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Цукор змішуємо з ваніліном( або ванільним цукром), додаємо до основної маси

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додаємо розтоплене вершкове масло

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додаємо манку, змішуємо, потім додаємо борошно і добре змішуємо щоб не було грудочок

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Тісто на маннік готове - воно виходить як густа сметана

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Виливаємо тісто в форму, змащену олією

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Випікаємо при 180 градусах 35 хвилин, готовність перевіряємо дерев'яною паличкою

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Тепер найцікавіше-заливаємо Гарячий маннік кип'яченим молоком, чекаємо поки воно вбереться і маннік трохи охолоне і пробуємо

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    За бажанням посипаємо цукровою пудрою і прикрашаємо на свій смак

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал / 100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Ванілін - 288   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти