Булочки з житнього борошна

пишні, ароматні, смачні, зі звичайних продуктів! Булочки з житнього борошна-рецепт простий і легкий у приготуванні. Готуються вони з борошняної суміші, включаючи пшеничне борошно, і можуть замінити собою хліб. Вони будуть гарні і на сніданок, з маслом, і на обід, до першої страви.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 6 г
жири 20 % 11 г
вуглеводи 69 % 38 г
269 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити булочки з житнього борошна? Підготуйте продукти. Масло візьміть без запаху, рафінована. Кунжут і насіння потрібні для посипання, ви можете взяти щось воно або не використовувати їх зовсім.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Візьміть велику миску і просійте в неї обидва види борошна. Важливо просіяти борошно, щоб наситити її киснем. Тоді випічка вийде повітряної і добре підніметься при випіканні.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Приготуйте опару. Як зробити опару? Візьміть іншу миску і насипте в неї дві столові ложки пшеничного борошна. Візьміть їх із загальної кількості. Додайте цукор і сухі дріжджі. Перемішайте сухі інгредієнти. Влийте в них половину норми теплої води. Добре перемішайте опару, щоб розбити всі грудочки. Важливо використовувати саме теплу воду, температурою близько 38 градусів. Більш гаряча вода вб'є живі організми, якими є дріжджі.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Накрийте миску з опарою рушником і залиште на 20 хвилин. Краще прибрати миску в тепле місце, де немає протягів. Я ставлю в духовку (непрацюючу). Через належний час опара повинна"ожити " — піти бульбашками і роздутися"шапочкою & quot;. Це означає, що дріжджі активні і почали працювати. Якщо цього не сталося, значить їх треба змінити.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Всипте в борошно сіль, перемішайте, влийте воду, що залишилася, рослинне масло і опару. Замісити тісто. Я скористалася міксером, але можна зробити це і руками. Як я в кінці і зробила. Тісто у мене вийшло слухняним, однорідним і не липким.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Зберіть тісто в кулю, накрийте миску рушником, плівкою або кришкою. І приберіть її в тепле місце на годину для вистоювання. Я знову поставила миску в духовку.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Через годину тісто має буде вирости в два рази.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Розділіть його на рівні частини. У мене вийшло 8 шматочків. З кожного шматочка сформуйте круглу булочку. Для цього защипніть краю до центру, як би збираючи вузлик, потім переверніть заготовку і покатайте її на дошці, щоб вона округлилася.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Викладіть булочки на деко, застелене пергаментом. Візьміть жовток курячого яйця і злегка збийте його виделкою. Змастіть кожну булочку за допомогою кулінарної кисті. За бажанням посипте їх зверху. Я використовувала суміш білого і чорного кунжуту і насіння соняшнику. Додатково я ще зробила надрізи на кожній булочці гострим ножем.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Увімкніть духовку на 50 ° з і поставте в неї деко з булочками на 20 хвилин. Це прискорить час расстойки. Потім, не виймаючи дека, збільште температуру до 180 ° З і печіть булочки 25-30 хвилин, в залежності від особливостей вашої духовки. Вони повинні добре зарум'яниться.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готові булочки трохи охолодіть і подавайте до столу. Вони гарні як в теплому, так в охолодженому вигляді. Смачного!

дуже смачні булочки! М'які всередині, з ароматною скоринкою зверху. Дуже смачні вони теплими з вершковим маслом. Я і потім їх їла, злегка підігріваючи в мікрохвильовці. Мені трохи не вистачило солі, можна збільшити її кількість до однієї чайної ложки.

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

важливо! Використовуючи сухі дріжджі потрібно враховувати, що вони зустрічаються в двох формах: активні і інстантні (перед застосуванням уважно прочитайте інструкцію!). 
активні сухі дріжджі зовні нагадують бісер або невеликі кульки. Перш ніж застосовувати, їх необхідно вивести з"сплячого режиму". Для цього активні дріжджі розводять в теплій солодкій воді, молоці або сироватці. Утворилися бульбашки, піна або "шапочка" свідчать, що дріжджі готові до подальшого використання. Активні сухі дріжджі необхідно довести в рідині до повного розчинення, інакше через що залишилися крупинок тісто може не піднятися і випічка буде зіпсована (крупинки дріжджів, які не розчинилися в рідині і потрапили в тісто, вже не розійдуться самостійно, а значить не будуть працювати).
інстантні сухі дріжджі простіше в застосуванні. Їх не потрібно активізувати перед використанням. Такі дріжджі разом з іншими інгредієнтами просто додають в тісто. В результаті скорочується час приготування випічки. 
також слід пам'ятати, що і той, і інший вид сухих дріжджів може відрізнятися за своєю активністю у різних виробників.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Ядра сафлорових насіння сушені цілісні - 615   ккал / 100г
  • Насіння соняшнику - 560   ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563   ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Житнє борошно - 305   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти