Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити баклажани по-турецьки з фаршем? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Врахуйте, що точна кількість інгредієнтів залежить від розміру обраних вами баклажанів. У мене баклажани середні, не дуже довгі. Якщо у вас залишиться начинка після фарширування, можете додати її в суп.
Крок 2:
Баклажани вимийте, обсушити. З кожного овоча зріжте шкірку смужками, чергуючи їх з ділянками з цілою шкіркою. У кожному овочі зробіть глибокий поздовжній розріз, не доходячи до кінця.
Крок 3:
Посипте баклажани сіллю і залиште на 20 хвилин. Потім промийте і обсушити. Зверніть увагу, що в деяких випадках немає необхідності у видаленні гіркоти з баклажанів - зазвичай не гірчать молоді овочі, а також деякі особливі їх сорти.
Крок 4:
У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Викладіть баклажани і обсмажте з усіх боків до м'якості і появи золотистого кольору. Баклажани перекладіть на серветки, щоб видалити зайвий жир.
Крок 5:
Баклажани перекладіть на застелений фольгою деко. Краї баклажанів в місці розрізу розсуньте, щоб вийшло поглиблення.
Крок 6:
Приготуйте інгредієнти для начинки. Фарш можете брати будь-який: з баранини, яловичини або свинини або змішаний.
Крок 7:
Помідори очистіть від шкірки і наріжте дрібними кубиками. Як швидко очистити від шкірки помідори? Для цього потрібно зробити на них неглибокі надрізи хрест-навхрест і опустити на 1-2 хвилини в окріп. Після цього шкірка досить легко зніметься.
Крок 8:
Лук наріжте дрібними кубиками.
Крок 9:
Часник очистіть і дрібно порубати.
Крок 10:
У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Викладіть цибулю і обсмажте до прозорості.
Крок 11:
Додайте фарш і часник і перемішайте, розбиваючи грудочки. Тушкуйте, помішуючи, 15-20 хвилин.
Крок 12:
Додайте подрібнені помідори і тушкуйте, помішуючи, 10 хвилин до випаровування зайвої вологи.
Крок 13:
В кінці фарш посипте травами, сіллю і перцем і перемішайте.
Крок 14:
Наповніть баклажани фаршем. Запікайте баклажани в розігрітій до 180ºС духовці 25-30 хвилин.
Крок 15:
Готові баклажани по-турецьки посипте подрібненою свіжою зеленню і подайте до столу. Смачного!
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал / 100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Майоран - 271 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г