фарширований товстолобик в духовці запечений

смачна риба стане цвяхом святкового столу! У цьому рецепті головне достоїнство-це відсутність хліба, відчувається тільки смак риби! Всім моїм гостям дуже подобається фарширована щука в фользі, чекають мій день народження з нетерпінням, і це тільки заради цієї фаршированої рибки.
ОленаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 52 % 14 г
жири 37 % 10 г
вуглеводи 11 % 3 г
150 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти, у мене, на жаль, замість щуки товстолобик, але рецепт підходить під багато видів великої риби!

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Рибу почистити

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Добре

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Шкуру зняти панчохою

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Вийде така риба з головою, порожня всередині

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Відокремити м'ясо від кісток

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Лук розрізати на чотири частини і трохи обсмажити на олії.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    М'ясо риби,

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Смажену цибулю, сало, часник порубати в блендері до однорідної маси,

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Додати приправу, сік лимона, желатин

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    І дати настоятися 30 хв (щоб желатин розбух).

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Фаршем заповнити шкіру риби

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Акуратно скріпити розріз нитками

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Ось так виглядає риба

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Пергамент добре змастити олією, викласти рибу і запікати до рум'яної скоринки. У фользі риба запікається 35-45 хвилин, без фольги трохи довше - дивіться по своїй духовці. Риба повинна зарум'янитися.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Якщо риба смажиться з відрізаною головою, то: У голови видалити очі, загорнути в змащену маслом фольгу і запікати поруч з рибою. Готову рибу укласти на блюдо, прикласти голову і прикрасити на свій смак.

у складі вказані продукти для прикраси.& nbsp;огірок або лимон нарізати дуже тонко. І викладати на рибу з хвоста, а в кінці все це полити желатином для страховки

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Жир свинячий - 871   ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947   ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895   ккал/100г
  • Сало - 797   ккал/100г
  • Шпик - 658   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Желатин - 355   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Приправа Маггі - 59   ккал/100г
  • Товстолобик - 86   ккал/100г

Схожі рецепти